От традиции и культуры к борьбе со спортом, эволюция муай-тай в Таиланде
Муай-тай или тайский бокс, также называемый тайским боевым искусством, имеет давнюю традицию, а его происхождение восходит к сегодняшнему дню В тот день он намеревался вернуться в королевство Сукхотай в 13 веке. Король Suriyenthrathibodi (правил 1703-1709), также известный как Tiger King, по сообщениям настолько любил тайский бокс, что он маскировал себя как обычный боксер и боролся против местных чемпионов в тайских деревнях. Считается также, что Король тигров приказывает обучать своих солдат, которые использовали этот вид боевых искусств, когда они потеряли свое оружие на поле битвы.
Как Таиланд (в то время известный как Сиам), так и спорт достигли своего золотого века во времена правления Чулалонгкорн, также известного как Рама V (правил в 1868-1910). Во время его правления это стало любимым видом спорта богатых и бедных, молодых и старых. Тренировочные лагеря были созданы по всей стране, и практически в каждой деревне был организован собственный чемпионат. Ставки на исход становятся важной частью Муай Тай, и традиция ставок все еще сопровождает эту форму боевого искусства, хотя большинство форм ставок в Таиланде запрещено. Тайский бокс претерпел некоторые изменения в первой половине 20-го века, хотя сам вид спорта не претерпел существенных изменений. В 1920-х годах боксеры стали носить перчатки вместо веревочных оберток и защиты паха. В то же время, судьи и время раундов были введены. Однако большая часть традиций муай-тай осталась неизменной, включая ритуалы перед битвой.
Сегодня это практикуется во всем мире. Правила борьбы варьируются от страны к стране, но есть некоторые общие правила, которым следуют все боксеры. Техника боя называется «наукой о восьми конечностях» или «искусством восьми конечностей», потому что она основана на использовании восьми точек соприкосновения, включая удары кулаком, копание, локти и колени, в отличие от двух точек в классической коробке. формы кикбоксинга (кулаки и ноги).
Техники подразделяются на основные техники или мае маи и меньшую технику или лук маи, но почти все они основаны на использовании всего тела. Во всех методах обучения Муай Тай используются удары кулаком или чок (прямой / поперечный, крюк, верх и удар), но также могут быть некоторые удары по западному боксу), локоть или ярусы (горизонтальный, диагональ вниз, диагональ вверх, вниз, вверх , летящий и задний ход), удар ногой или тэ (прямой удар, круглый удар, диагональный удар, удар прыжок и т. д.), колено или ти као (прямое колено, прыжковое колено, летящее колено и т. д.) и толчок бедра техника защиты используется для блокирования атаки). Тайская клиника или техника Чап Хо используется исключительно в тайском боксе.
В дополнение к обучению боевым техникам, тренировка также фокусируется на физической форме тела, включая бег, силовые тренировки, растяжку, прыжки со скакалкой, затенение, гимнастику и многие другие виды тренировок, чтобы помочь боксеру достичь физической формы и выносливости, необходимых для боя во время боя. Тренировка тайского мата — самая важная техника в фитнесе Муай Тай, тренировка мата используется для отработки всех боевых техник, включая удары руками и ногами, а также тренировки коленей и локтей.